Современный человек парадоксален. Он все больше и больше развивает свои возможности, двигает вперед науку, раскрывает тайну мироздания, но все эти действия его редко приводят к простому человеческому счастью.
В наш век сплелись в единое целое такие мало совместимые для человека вещи, как:
- огромные скорости перемещения в пространстве и телесная неподвижность;
- телесная слабость и огромные потоки информации, прокачивающиеся через наше сознание;
- возможности, не снившиеся нашим предкам, и сильнейшие душевные напряжения, приводящие к хроническому стрессу.
Человек - уникальное существо. В нем все системы взаимосвязаны сотнями тысяч нитей закономерностей и причинно-следственных связей. И противоречия его внутренней жизни удивительно точно отражаются на противоречиях внешнего мира.
Мы много чего знаем, но редко применяем эти знания на практике.
Мы хотим любви и близости, но не умеем делиться искренностью чувств даже с самыми близкими людьми.
Мы желаем быть здоровыми, но наше питание оставляет желать лучшего.
Мы хотим быть хозяевами самим себе, но не готовы отвечать за себя.
Мы желаем людям добра, но почему-то часто обижаем того, кто рядом...
Такая вот простые и понятные мечты... И так часто мы идем не теми путями, по которым с самого детства стремились попасть в мир своей мечты.
Почему наши мечты и наши действия зачастую противоречат друг другу? Что нам мешает воплощать добрые и искренние мечты детства во взрослую действительность?
Об этом мы поговорим немного позже. Но сейчас можно сказать о том первом шаге, который мы можем сделать прямо сейчас, не дожидаясь пока на нас не упадет какое-нибудь тяжелое испытание и не приведет нас в разум.
Сделаем первый шаг для соединения разрозненных и конфликтующих частей своей жизни. Заменим, уточним, отладим устаревшую программу управления жизни! Запустим волновой процесс саморегуляции своей драгоценной жизни!
Как? С чего начнем?
С тела. Ведь если в нашей жизни есть противоречия, то и в нашем теле тоже есть застой, сжатость, скованность. Мы на 80% состоим из жидкости. Поможем своему телу, запустив в него движение как живительную волну крови, лимфы... Чтобы кровь омыла, напитала каждую клеточку нашего тела. Обратим внимание на движение как на среду, в которой мы живем.
Помните: мы с вами — целостные существа. Меняя какую-то часть себя, мы налаживаем всего себя.
Это и есть волновая гимнастика. Та форма, которую наши предки издавна использовали для восстановления целостности души, тела и духовной крепости. Как основу. Как начало. Как волну перемен в нашем переменчивом мире.
Мы перевалили экватор наших утренних занятий на берегу Тьмаки.