Проект "Танец Мандала"

Танец Мандала – это глубинная практика работы с энергией, телом и сознанием, которая объединяет в своей структуре танцевальные движения, дыхание и навыки управления вниманием.
Практика возвращает в осознанное пребывание в теле и соединение себя с сакральными органами, укоренение с землей; восстанавливает природные ритмы и циклы человека, заложенные в изначальном состоянии, и гармоничное проявление женской и мужской природы. Она возвращает человеку его естественное состояние и звучание. Также соединяет с мудростью, инстинктами и знаниями природы, со своей правдой и истинностью, со своей душой.

Танец Мандала – это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это гармонизация тела и души, это соединение со всеми женскими и мужскими проявлениями.
Через Танец Мандала происходит восстановление баланса внутренних и внешних частей себя на уровне тела и сознания. Через сакральную геометрию танца мы гармонизируем левую и правую части тела, соответственно мужские и женские энергии, низ и верх; соединяем разделенные части – все центры в нашем теле и каналы, все состояния на уровне тела, сознания и энергии. Также происходит гармонизация пяти элементов, из которых состоит Вселенная – пространство, воздух, земля, огонь, вода. Баланс всех состояний выстраивается как внутри, так и внешне.

Танец построен по геометрическому принципу мандалы и в своей сакральной структуре имеет центр, внешнюю форму и внутреннее содержание. Внешняя форма – это движения танца, выраженные через восьмёрки, круги, спирали и волны. Они проходят через Внутреннюю структуру тела – семь основных жизненных центров и каналов, которые их соединяют.

Основная форма – это восьмерка, знак бесконечности, объединяющий собой все элементы, направления, качества и выстраивающий баланс нашей энергии в теле. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют собой все сакральные рисунки танца.
Мы выстраиваем свою внутреннюю ось, через которую проходят все эти движения, ось направляет нас в соединение Земли и Неба и гармонизирует мужской и женский принцип в теле и сознании.
Приглашаются женщины любого возраста и уровня танцевальных навыков.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Руководитель проекта
Маргарита Сёмина

специалист центра семейной культуры «Жемчужина»
руководитель проекта семейного образования «Импульс»,
ведущая занятий по английскому языку для мам и малышей «M&B» (Mom&Babies)
специалист по вальдорфской педагогике,
ведущая женской практики «Танец Мандала» (с 2013 года),
мастер каллиграфии,
Создатель и ведущая школы обережного рукоделия «Искусство Женщины» (с 2017 года),
мама шестерых детей.

Идея создания курса английского языка для мам и малышей «M&B» (Mom&Babies) появилось в 2003 году, когда у Маргариты родилась первая дочь. Суть заключается в воспитании ребенка, который может использовать английский язык как второй родной. После успешного результата применения этой методики на своей дочери Маргарита создала курсы для мам и малышей с шести месяцев.
Маргарита работает в сфере семейного образования более 10 лет. Она являлась основателем и руководителем вальдорфского детского садика «Звездочка», который проработал около пяти лет. После этого был создан проект семейного образования «Импульс».
Маргарита является ученицей автора «Гуманной педагогики» Шалвы Александровича Амонашвили. Маргарита приняла участие в семинаре Шалвы Александровича «Основы родительской любви». Это даёт ей право проводить занятия с детьми в духе гуманной педагогики.

Чем полезна эта практика?

Танец Мандала способствует телесному и душевному оздоровлению

Во время практики мы дышим определённым образом, осознанно управляя ритмом дыхания и вниманием, помогая нашему телу отпустить зажимы и блоки, высвободить негативные опыты и гармонизировать память души. Мы визуализируем движения радужного света, гармонизируя движение праны по каналам и восстанавливаем энергетическое поле нашего тела в соответствии с его изначальной сакральной структурой.

Танец Мандала помогает гармонизировать все аспекты нашей жизни

Мы соединяемся с качеством осознанного присутствия, возвращаем себя в любовь и гармоничное состояние Единого Целого со Вселенной. Через гармонизацию себя мы гармонизируем все аспекты нашей жизни – отношения в семье, социуме, пространство вокруг себя.

Танец Мандала – это своеобразная динамическая медитация, глубинная практика, позволившая мне услышать и осознать себя в этом мире.

В ней никто не говорит вам, как нужно питаться, как правильно жить или как вести себя, и какие эмоции вы при этом должны ощущать. С помощью этой практики, вы соединяетесь с собой, со своим телом, начинаете слышать и слушать свои потребности.

Во время исполнения танца Мандала женщина способна раскрыть свою истинную суть и познать всю силу природы, заложенную в неё

Мы живем в прекрасное время, в тот период, когда к нам возвращаются знания о том, как Мать-Природа может возвратить нас в гармонию с собой и с ее циклами.
И это непрерывный Путь познания.

Записаться на занятие

Запишитесь на занятие

Здесь вы можете оставить свои контактные данные. Мы свяжемся с вами в течение дня.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных